Tonus & Slim

Tonus & Slim - урок, направленный на укрепление всех крупных мышечных групп: мышц ног, ягодиц, брюшного пресса, мышц рук, плечевого пояса, а также мышц спины. На уроке не используется дополнительное оборудование и отягощение, все упражнения выполняются за счет использования веса собственного тела.
Эта тренировка позволит Вам подтянуть и укрепить мышцы, сделать их рельефными, без увеличения их в объеме.
Урок подходит для любого уровня подготовленности.

В комплексе с данным уроком для укрепления и поддержания мышц в тонусе рекомендуем посещение:
Latina+Sexy Body
Tonus & Power

Преподаватель Tonus & Slim: Оксана Красан

Расписание занятий смотрите здесь.